关于三餐滋味长的范文

1.初一《三餐滋味长》作文600字

“民以食为天”,在当今日新月异的社会,我们老百姓的饮食发生了翻天覆地的变化。

先说早餐吧!人们都说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。一顿营养的早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入正常,直达高潮,给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥饿的能量,给身体补充必需的营养,一下子带给我们身体精力、活力和建康,让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力、最佳的状态和最好的营养水平上开始。特别是我们,更加需要一顿营养的早餐,但有些同学却不选择像豆浆、牛奶、馒头等健康的早餐,而选择了那些油炸食品,他们认为那些食品很好吃,可他们不知道这样的早餐并不能带给他们健康,相反只能损害他们健康的身体。所以,均衡的饮食,健康的生活习惯,每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课!

接下来,我再说说午餐吧!经常可以听到这么一句话:午餐要吃好。那怎样的午餐才算是有营养的呢?我认为营养午餐应该荤素搭配,就像学校给我们提供的午餐一样,一般都是一荤一素:有时是青菜配鸡肉,有时是鸡蛋配茭白,有时又是牛肉配白菜。所以,这样的午餐不仅好吃又有营养。在这里,我要提醒一下那些挑食的小朋友:挑食不仅浪费,而且对身体也不怎么好。所以,我们要懂得珍惜营养午餐的菜,尽可能把所有的菜都吃得干干净净的,这样,我们下午才不会肚子饿。

最后轮到晚餐了。爸爸妈妈总跟我说:“中午在学校一定没吃饱,多吃点吧!”以前,我一直觉得爸爸妈妈的话是对的,可当我知道晚餐吃得过饱会加重消化系统的负担,引起很多疾病时,我觉得很奇怪:怎么样的晚餐才是对身体有益的呢?终于我找到了答案:晚餐应以低热量、七分饱为主,并增加蔬菜的量。虽然,我不是很懂,但我知道晚餐要吃得少,因为晚上的运动量少,是所有器官休息的时候,晚餐吃得过饱会增加胃的负担。

“早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少”,这是一条重要的饮食养生之道,如果,我们希望我们的身体棒棒的,那么我们就要科学、合理地吃好每一餐。

2.初一《三餐滋味长》作文600字

“民以食为天”,在当今日新月异的社会,我们老百姓的饮食发生了翻天覆地的变化。

先说早餐吧!人们都说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。一顿营养的早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入正常,直达高潮,给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥饿的能量,给身体补充必需的营养,一下子带给我们身体精力、活力和建康,让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力、最佳的状态和最好的营养水平上开始。

特别是我们,更加需要一顿营养的早餐,但有些同学却不选择像豆浆、牛奶、馒头等健康的早餐,而选择了那些油炸食品,他们认为那些食品很好吃,可他们不知道这样的早餐并不能带给他们健康,相反只能损害他们健康的身体。所以,均衡的饮食,健康的生活习惯,每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课!接下来,我再说说午餐吧!经常可以听到这么一句话:午餐要吃好。

那怎样的午餐才算是有营养的呢?我认为营养午餐应该荤素搭配,就像学校给我们提供的午餐一样,一般都是一荤一素:有时是青菜配鸡肉,有时是鸡蛋配茭白,有时又是牛肉配白菜。所以,这样的午餐不仅好吃又有营养。

在这里,我要提醒一下那些挑食的小朋友:挑食不仅浪费,而且对身体也不怎么好。所以,我们要懂得珍惜营养午餐的菜,尽可能把所有的菜都吃得干干净净的,这样,我们下午才不会肚子饿。

最后轮到晚餐了。爸爸妈妈总跟我说:“中午在学校一定没吃饱,多吃点吧!”以前,我一直觉得爸爸妈妈的话是对的,可当我知道晚餐吃得过饱会加重消化系统的负担,引起很多疾病时,我觉得很奇怪:怎么样的晚餐才是对身体有益的呢?终于我找到了答案:晚餐应以低热量、七分饱为主,并增加蔬菜的量。

虽然,我不是很懂,但我知道晚餐要吃得少,因为晚上的运动量少,是所有器官休息的时候,晚餐吃得过饱会增加胃的负担。“早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少”,这是一条重要的饮食养生之道,如果,我们希望我们的身体棒棒的,那么我们就要科学、合理地吃好每一餐。

3.有炸带鱼相伴滋味长作文

清晨的第一缕阳光照到了我的手旁,我静静的感受着它温暖的抚摸,闭上双眼,静静地。这时,世界都仿佛安静了。昨晚发生的一切回映在脑海,挥之不去。

独自在楼下,静静地望着不远处地喧闹的人们,平常,这里不可能这样热闹的,可今天不同。

放眼两旁的楼房,高大而阴暗,不像是白天那副生机勃勃的模样,黑漆漆的四周,让我的心头蒙上一层阴霾——今天停电了。

黑暗的世界真的让令我感到恐慌了。

努力压住心中的恐惧,望了望还在热烈的交谈着的人们,心中似乎没有那么怕了,心跳的速度变慢了。

眼神不经意的飘向空中,以我的视角来看,空中根本是没有月亮的,已有一颗星,一棵孤单的星……

“咦,一颗星怎么会发出能照亮大地的光呢?”我的眼神开始寻找月,我已近不知多久没有观察过夜空了。

不出我所料,那轮皎洁的月很快便映入了我的眼帘,今天离十五号还有段时间,月并不是非常的圆,反倒显得窄而长,像一只倒挂的小船似的。

果然呵,那颗星的光真的很小很小,但在月的映衬下,那抹光,那抹原属于月的光却有了星的功劳。而那月呢,也因有了星而更加的耀眼了。

忽然肩头一沉,我的视线转向了肩膀,是一双大手,一双消瘦的大手,但对于我来说,却是无比的熟悉,那,是妈妈的手。

“冷么,要不咱们回家吧?”妈妈那温柔的语气在耳畔响起,“嗯,好。”我下意识的回答着。

妈妈走在前面,月关照在她身上,似乎为她添上了一丝圣洁的感觉,望着妈妈,我似乎懂了些什么,或许,妈妈就是专属我的那轮月。

月,母亲,多么神圣的两个字眼啊,上苍赋予了他们特殊的意义。

那刻,我读懂了月的皎洁。那盈盈的月光洒在身畔,熟悉的人留在身旁。

4.作文:

生活的滋味

生活,犹如调色盘里面的种种颜色,多姿多彩,各种各样;生活,好似油锅里面的味道,酸甜苦辣,样样俱全。当你欢喜时,你会感觉生活如此美好;当你生气时,你会感觉生活充满着怨恨;当你悲伤时,你会感觉生活死气沉沉;当你自豪时,你会感觉生活在不断把自己拔高……生活就是这样,以自己的思想去面对。生活,一个魔术师手里的魔方,能变化出许许多多的颜色。每个人都要经过生活的酸甜苦辣。

酸,总让人心里不舒服,内疚、埋怨都挤在心里。

就拿平常的错误来说。每当在同学、老师面前犯低级错误时,同学们可能会笑话,会讽刺。老师会把我们的层次看低。在这种情况下,每个人的心里总会是酸溜溜的。在社会的街道上,没有经过正常教育的人总会闹出笑话。大街上的人怎能不去鄙视这些人?如果这个人就是我们,那我们的心里就会产生酸溜溜的、内疚、埋怨的感觉。但是,酸也是生活中必不可少的。

甜,是快乐、阳光的。它让人自豪、自信、欢喜、高兴。

当我们的要求得到同意,当我们的行为得到认可时,兴奋是少不了的。心里甜甜的感觉让人可想而知。对于小孩儿,能让他们高兴的就是那些大哥哥大姐姐能够同自己玩;对于学生,他们快乐的就是能得到老师和家长们的认可;对于父母,能让他们欣慰的就是能看着自己的孩子健康的成长;对于老师,能让他们露出笑脸的就是能看见自己教育的学生能够成为一个有贡献的栋梁之才……这种滋味,也是生活中必要的,但要得到它,可不是这么容易的。

苦,是像药片一样让人难以下咽、难以忍受的。

当我们步入社会,总有一些要求我们能够办到的事情,但这些事情,往往是需要很多努力的,如果没有努力,我们就不能成功于这些必须要做到的事情。当然,这些努力当中就应该遇到“苦”,如果不会吃苦,那么这些社会上的事情我们就做不到了。所以,苦是很重要的,但很多人吃不了苦,因为苦是完成一项事情的重要过程。苦,是我们必要忍受的。

辣,当我们失败时,我们必不可少的就是惭愧,也就是辣的感觉。

有一次,我跟妈妈学自行车时,一不注意,就会“啪”的一声摔在地上。当我准备埋怨时,我的脸上就会有一种火辣辣的感觉。生活中经常会遇到这种情况,当我们跌倒时,身旁的人没有注意到我们,或者注意到了却并没有给予我们帮助时,我们脸上都有种火辣辣的感觉。

生活就是这样,有时候,我们不想发生的事情,总会出现在我们眼前;我们想要得到的东西,生活就像开玩笑似的偏偏不给我们。但是,生活中像这样的是必不可少的,是每个人必须经历的。认真面对生活吧,生活就是我们的老师!

关于三餐滋味长的范文

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